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上火了, 扁桃体发炎怎么办, 多吃它, 清血解毒, 抑菌消炎的效果

作者:h 發表日期:h 分類:

上火了,扁桃体发炎怎么办,多吃它,清血解毒,抑菌消炎的效果

扁桃体发炎大家肯定都很熟悉,不少人甚至听到这个病就觉得咽喉疼。扁桃体炎有急性与慢性之分,病因可谓是种类繁多。各种急性传染病都有可能引发扁桃体炎,扁桃体炎听起来不严重,但患病的人却很受罪,咽喉不适感重,发干发痒,吞咽食物困难,还伴随强烈的咳嗽。更受罪的是患有经常性复发扁桃体炎的患者,只要受凉、熬夜、喝酒之后,十有八九会咽喉难受,也容易引起发烧高热症状。

长期下来,还容易口臭,甚至影响吐字发音。小孩子是扁桃体炎易患群体,也容易经常性复发,进而引发高热现象。而扁桃体作为人体一个重要的部分,采取切掉的方式也过于不理智。我们应当在了解扁桃体炎病因得基础上,学会以食疗来辅助药疗,减轻扁桃体炎的病症严重程度。

金银花粥

我们取30g金银花,加水煎出花汁。再在得到的花汁中加入50g粳米,配以适量清水,可以熬煮成一道佳肴。金银花想必大家也十分熟悉,是日常生活中很常见的中草药。金银花口感甘甜,能凉血止血,对于各种热症都有良好的治疗效果,尤其在夏日时,更推荐大家食用金银花粥。同时西医中也研究发现,金银花是很有代表性的抗菌、抑菌效果强的中草药,又散风热、清血解毒,食用能增强机体的身体素质。综合这两种疗效来看,这道药膳最有益于扁桃体炎的恢复。再加之粥是流质食品,金银花粥又口感清甜,患者食用起来也比较舒服。 另外,脾胃虚寒的人、慢性肿疡的人都不能大量食用金银花,会伤胃,特别是小宝宝,不能接受寒性食物。

平菇三鲜汤

这是一道比较家常的药膳,取平菇150g,瘦肉50g,菠菜200g,黄豆芽50g。将平菇切片,瘦肉切丝,与菠菜、豆芽按照普通汤类制作方法煲汤。平菇也是对扁桃体炎恢复大有助益的食品平菇含丰富的营养物质。平菇在含有丰富维生素C的同时,还含有高百分比的蛋白质,在这方面,平菇甚至可与瘦肉、鱼类相媲美,而且口感还更加细腻、清爽。平菇作为温补食品,也能减轻咽喉疼痛感。平菇也能提升人体免疫力。这道平菇三鲜汤十分鲜美,可以增强患者食欲,十分好消化,尤其是小孩子会更加喜欢这道菜的口感。另外菌类过敏者,气虚体质,瘀血体质的人群不能多吃

生吃萝卜

萝卜是从古至今公认的最家常的药用植物,对于治疗扁桃体炎也是有奇效。这是因为萝卜中含有一种抗病毒性物质,对抵抗病毒有针对性的作用,从而可以从源头治疗扁桃体炎。之所以要生吃萝卜,则是因为通过牙齿的咀嚼,萝卜的有效成分才能充分地发挥作用。若是不习惯直接生吃萝卜的口感,也可以加些蜂蜜等调味料,进行调味。


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