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一篇价值连城的健康养生文章

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一篇价值连城的健康养生文章

1、大蒜是个宝,常吃身体好 
2、一日两苹果,毛病绕道过 
3、一日一枣,长生不老 
4、核桃山中宝,补肾又健脑 
5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康

1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方 
2、晨吃三片姜,如喝人参汤 
3、女子三日不断藕,男子三日不断姜 
4、萝卜出了地,郎中没生意 
5、吃了十月茄,饿死郎中爷
1、三天不吃青,两眼冒金星 
2、宁可食无肉,不可饭无汤 
3、饭前喝汤,胜过药方 
4、吃面多喝汤,免得开药方 
5、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜
1、宁可锅中存放,不让肚子饱胀 
2、每餐留一口,活到九十九 
3、常吃素,好养肚 
4、宁可无肉,不可无豆 
5、吃米带点糠,营养又健康
1、早吃好,午吃饱,晚吃巧 
2、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁 
3、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠 
4、若要身体壮,饭菜嚼成浆 
5、若要百病不生,常带饥饿三分

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