枕頭、床墊保養的小常識 讓睡眠更舒適

作者:JessicaJessee    發表日期:2018-06-06 12:09:11


     生活中,大家一直在關注四件套、被子的保養,卻忽略了對我們睡眠健康同樣重要的枕頭、床墊的清潔保養。那枕頭、床墊究竟該如何清潔保養呢?


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枕頭的清潔與保養


  使用有拉鏈的純棉或滌綸枕套來保護枕頭。


  應當每月將枕頭放在窗口或晾衣繩上通風晾曬一次。

  應當每天抖松羽毛或者羽絨枕頭,以除去灰塵,並將枕芯整理勻稱。

  在您清洗羽毛或羽絨枕頭之前,必須確定沒有窟窿或開線的地方。機洗或手洗羽毛或羽絨枕頭時,應選擇柔和型洗滌劑,用冷水洗滌。最好同時清洗兩個枕頭,或者加入一對浴巾來平衡負荷。

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  使用乾衣機烘乾羽絨或羽毛枕頭時,應設置低溫烘乾。在乾衣機中加入一雙乾淨而乾燥的網球鞋,有助於羽絨在乾燥時均勻分佈。

對於枕頭選擇都是一致的,枕頭不能太軟也不能太硬,枕頭高度對於頸椎是有影響的,所謂的高枕無憂並非無憂,所以大家都要正確選擇枕頭,不要因為一時的舒適讓健康受到影響

  泡沫枕最好採用手洗和懸掛晾曬。每小時變換一下懸掛位置,以使枕芯均勻乾燥。切忌將泡沫枕頭放入烘乾機。

  聚酯填充的枕頭可以放在加了多功能洗滌劑的溫水中,進行機洗或手洗。若使用烘乾機對這類枕頭進行烘乾,需設置中溫。

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  買來好的床墊之後,如果使用不當或保養不力,就會影響床墊的使用壽命。為了家人的健康,要知道床墊的正確保養方法:


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  搬運時避免使床墊過度變形,不要將床墊彎曲或摺疊,不要直接用繩索使勁捆綁;不要讓床墊局部受力過重,避免長時間坐在床墊邊緣或讓小孩在床墊上跳躍,以免局部受壓,致使金屬疲勞影響彈力;要定期把床墊翻轉使用,可以上下翻轉或首尾對調,一般家庭3至6個月換位一次即可;除使用床單外,最好能套上床墊罩,避免床墊弄髒,方便洗滌,以確保床墊清潔衛生;使用時去掉塑料包裝袋,保持環境通風乾爽,避免床墊受潮,切勿讓床墊暴曬過久,以免床面褪色。


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  1、定期翻轉。新床墊在購買使用的第一年,每二至三個月正反、左右或頭腳翻轉一次,使床墊的彈簧受力平均,之後約每半年翻轉一次即可。

  2、用品質較佳的床單,不只吸汗,還能保持布面乾淨。

  3、保持清潔。定期以吸塵器清理床墊,但不可用水或清潔劑直接洗滌。同時避免洗完澡後或流汗時立即躺卧其上,更不要在床上使用電器或吸煙。

  4、不要經常坐在床的邊緣,因為床墊的4個角最為脆弱,長期在床的邊緣坐卧,易使護邊彈簧損壞。

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  5、不要在床上跳躍,以免單點受力過大使彈簧受損。

  6、使用時去掉塑料包裝袋,以保持環境通風乾爽,避免床墊受潮。切勿讓床墊曝曬過久,使面料褪色。

  7、如果不小心將茶或咖啡等其他飲料打翻在床,應立刻用毛巾或衛生紙以重壓方式用力吸干,再用吹風機吹乾。當床墊不小心沾染污垢時,可用肥皂及清水清洗,切勿使用強酸、強鹼性的清潔劑,以免造成床墊的褪色及受損。

  如果您按照上述列出的這些簡單步驟進行清潔工作,那麼您床上用品一定會保持最佳狀態。而且,由於床上用品更加舒適,您也可以獲得更優質的睡眠。


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