中醫抗衰老須由年輕時期開始!

作者:jeff    發表日期:2016-11-21 15:56:48

抗衰老屬於養生的範圍,中醫對此深刻認識。可謂源遠流長,經驗豐富。

以下文內所引述的精辟論句,來自中醫學的經典名著《黃帝內經》。此書著於2千3百年前。至今任閃耀著古代中國人的智慧,為中醫的必修課。

養生是對生命全過程的顧護以及保養(自胎教至護老),其中最重要的內容是抗衰老,目的是健康與長壽。人類可以健康的火鍋100歲---升降桌關鍵在抗衰老。

【上古之人,其知道者,法於陰陽,和於術數,食飲有節,起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。】杜浦是偉大的詩人很有文化,但不注重養生,又嗜酒,升降桌隻能慨歎:酒債尋常行處有,人生七十古來稀。

衰老是百病的先驅,一旦衰老,病症自然接踵而來,例如疲勞怕冷、失眠便秘、周身骨痛、傷風感冒、高血脂高血壓、糖尿病、鉑金遜以及心臟病、癌症等等。

抗衰老須由年輕時期開始!衰老的層次內涵:衰退期、老化期。其中衰退期為生理高峰期後,約28至32歲;升降桌老化期為更年期出現後。

中醫    

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